①呼吸を整える
②姿勢を整える
③動きを整える
④感情を整える
​⑤習慣を整える
からだとこころの
コンディショニング
  ⇓
自分らしく笑顔でいられる
アクティブライフ

​

こんなお悩みありませんか?

肩こり・猫背・頭痛・不安・不眠・疲れ・落ち込み・育児の悩み・O脚X脚・むくみ・疲れやすい・無気力・ダイエットetc.

・いつも身体が重い、だるい。

・やる気が起きない。

 やりたいことが分からない。

・肩凝りが辛い。

 頭痛がする。

・眠れない。

 眠りが浅い。

・ダイエットにいつも失敗。

 リバウンドする。

・猫背・姿勢が悪い。

・腰痛もち。

・育児で疲れる、イライラする。

・なんとなく不調

 心のモヤモヤ

これらを解決する方法があります!

 

ボディメイクやフィットネスと聞くと「体を鍛える」「ガンガン筋トレ」というイメージがあるかもしれまん。

わたしが考えるボディメイクフィットネスは「体と心が心地良くフィットする生活を送るための方法」

体を緩ませたり、ほぐしたり、コンディションを整えることから始めます。

まず、呼吸と体を整えて、それから正しい姿勢と日常動作を身に付けます。

汗だくになりながら、きつくて辛いトレーニングをしなくても、体は変化します。

体が変化すると、心にも変化が起こります。

また、逆の場合もありますね。

心のコリが体のコリになり不調を引き起こしている。

こんな時には、体を緩めながら、バッチフラワーカウンセリングで心のバランスを整えます。

心がふわりと軽くなることで、体も動くようになり軽くなっていきます。

また「ダイエットに失敗してばかり」という方も、たくさんいらっしゃいます。

まずは日常生活の中で出来ることを探して、変えていきましょう。

体と心が繋がっている相乗効果を体感しながら、あなたの毎日が変わっていきます。

​体の不調が改善されて、軽やかになるだけでなく、もっともっと大きな未来の変化が待っています。

・いつも快適な体と心になる。

毎日イキイキ元気に過ごせるようになる。

自分に自信が持てるようになる。

・本当にやりたいことが見つかる。

・仕事が楽しくなる。

家族も元気になる。

人間関係が良くなる。

あなたが元気になることで、周りにも良い影響を広げることが出来ます!

わたし自身もたくさんの悩みを経験しながら、運動だけでなく、コンディショニング、心のこと、脳の使い方を学んできました。

20年以上の経験と学び全てを取り入れて、どんな悩みにも心から寄り添いサポートさせていただきます。

バッチフラワーカウンセラーであり、フィットネスインストラクターでもあるからこそ出来る

「癒しと元気」「心と体」両方からのアプローチで、あなたの人生が変わります♪

毎日が楽しい!ワクワクする!そんな日々が待っていますよ(^_-)-☆

ひだまりの花
「北風と太陽」のお話の太陽のように、暖かく包み込むことで、悩みや辛さやコリや脂肪(笑)が、ふんわり溶けていくように!
お花のチカラを借りながら、ひだまりにいるような心地よい心と体になりますように!
願いを込めて名前をつけました。
​「体と心が軽くなる方法教えます」
無料メール講座プレゼント中!
*PCからのメールが受信可能なアドレスを登録下さい。
*登録後すぐにメールが来ます。来ない場合は迷惑メールboxをご確認下さい。
*icloud以外のアドレスでお願い致します。

体験カウンセリング受付中

不調・お悩み・ご希望・なりたい未来などを伺って、解決に向けてのプランニングをしながら、どのような内容か体験をすることが出来ます。

お困りの内容が人それぞれ違うように、解決に向けての道筋も人それぞれ異なります。あなたに最適なプランを選んでご案内致します。

​90分  3,000円(税込)

​ネガティブな感情から抜け出せなくて困っている方へ…
<感情を癒すお花のエッセンスバッチフラワー体験会>
お花のチカラを借りて、毎日を軽やかに心地よく過ごしませんか?

イライラ・不安・緊張・心配・自信がない・悲しみ・落ち込み・嫌悪・怒り・トラウマ…

人生のさまざまなシーンで、ネガティブな感情を抱くことがありますね。
ネガティブな感情を感じることは自然なことで、なくすことはできません。
 
思い当たることありませんか?

・お子さん・ご主人・上司や部下にイライラしてばかり
・怒りがなかなかおさまらない
・ちょっとしたことで落ち込んでしまう
・家族のことが心配でしょうがない
・不安からドキドキが止まらなくなる
・自分に自信が持てない
・人の欠点ばかりが気になる
・気持ちが沈みがち
・やる気が起きない
・過去のことばかり思い出して悲しくなる
・同じような失敗を繰り返す
・心配事があって眠れない
・自分の感情が分からない

日常の中にあるネガティブな感情を簡単に手放せるとしたら…
どんな変化が待っているでしょうか?

植物が持つ自然のパワーに手助けしてもらって自分らしさを花開かせてみませんか?
飲み物に数滴入れて飲むだけで感情を癒すことが出来るお花のエッセンスがあります。
38種類の中からあなたの感情に合わせてブレンドします。
飲みながら緩やかにネガティブな感情が癒されていき、心が穏やかに軽くなります。
心が軽くなると体も軽く日常生活も変化していきます。
楽しく朗らかな彩り豊かな日々を送れるようになることでしょう。
簡単に感情を癒せるバッチフラワーを体験してみませんか?
あなたの今の感情に合うエッセンスを選んで飲んでみることが出来ます。
今のお悩みを話す必要はないので、ご安心下さい。
使い方・選び方のレクチャーやアドバイスをしながら、質問なども自由にして頂けます。
*日時:2020年3月20日(祝)10:00~13:00
    2020年4月17日(金)10:00~13:00

*場所:横浜桜木町駅徒歩2分

*参加費:3,000円(税込)
    

 
 
その感情が大きすぎたり、ネガティブな感情に飲み込まれてしまったり、引きずってしまったりすると、辛くなってしまいますね。

そんな時に、簡単に感情を癒せる方法があったら毎日がもっと楽しくなると思いませんか?


バッチ博士のフラワーレメディ。
簡単・安全で依存性や副作用もなく、老若男女問わず、赤ちゃんからペットにも使うことが出来る自然療法です。

講座では、レメディの使い方・選び方・38種類の内容・バッチ博士についてを学び、ご自分、ご家族にレメディを選んで使えるようになります。

受験・進級・進学・不登校・プレゼン・病気・人間関係の悩み・仕事の悩み・家族の悩みなどに
38種類の「心のくすり箱」があると、何が起きても大丈夫と安心して構えていられます。
 
日本フラワーレメディセンター公認ベーシック認定講座です。修了証を発行致します。

*日時:次回は5月の予定
    10:00~17:30 2日間

*場所:横浜市内(相鉄線天王町駅徒歩2分)もしくは横浜駅徒歩圏

*受講料:37,000円(税込)
     再受講11,000円(税込)オンライン・リアル受講済みの方

*受講特典:受講特別割引価格にてレメディ購入頂けます

*申込:https://ssl.form-mailer.jp/fms/fc47f84b642056
 
​<バッチフラワーベーシック講座>
①呼吸を整える
②姿勢を整える
③動きを整える
④感情を整える
​⑤習慣を整える
からだとこころの
コンディショニング
  ⇓
自分らしく笑顔でいられる
アクティブライフ

​

こんなお悩みありませんか?

肩こり・猫背・頭痛・不安・不眠・疲れ・落ち込み・育児の悩み・O脚X脚・むくみ・疲れやすい・無気力・ダイエットetc.

・いつも身体が重い、だるい。

・やる気が起きない。

 やりたいことが分からない。

・肩凝りが辛い。

 頭痛がする。

・眠れない。

 眠りが浅い。

・ダイエットにいつも失敗。

 リバウンドする。

・猫背・姿勢が悪い。

・腰痛もち。

・育児で疲れる、イライラする。

・なんとなく不調

 心のモヤモヤ

これらを解決する方法があります!

 

ボディメイクやフィットネスと聞くと「体を鍛える」「ガンガン筋トレ」というイメージがあるかもしれまん。

わたしが考えるボディメイクフィットネスは「体と心が心地良くフィットする生活を送るための方法」

体を緩ませたり、ほぐしたり、コンディションを整えることから始めます。

まず、呼吸と体を整えて、それから正しい姿勢と日常動作を身に付けます。

汗だくになりながら、きつくて辛いトレーニングをしなくても、体は変化します。

体が変化すると、心にも変化が起こります。

また、逆の場合もありますね。

心のコリが体のコリになり不調を引き起こしている。

こんな時には、体を緩めながら、バッチフラワーカウンセリングで心のバランスを整えます。

心がふわりと軽くなることで、体も動くようになり軽くなっていきます。

また「ダイエットに失敗してばかり」という方も、たくさんいらっしゃいます。

まずは日常生活の中で出来ることを探して、変えていきましょう。

体と心が繋がっている相乗効果を体感しながら、あなたの毎日が変わっていきます。

​体の不調が改善されて、軽やかになるだけでなく、もっともっと大きな未来の変化が待っています。

・いつも快適な体と心になる。

・体が軽く動きやすくなる。

毎日イキイキ元気に過ごせるようになる。

自分に自信が持てるようになる。

・本当にやりたいことが見つかる。

・仕事が楽しくなる。

家族も元気になる。

人間関係が良くなる。

あなたが元気になることで、周りにも良い影響を広げることが出来ます!

わたし自身もたくさんの悩みを経験しながら、運動だけでなく、コンディショニング、心のこと、脳の使い方を学んできました。

20年以上の経験と学び全てを取り入れて、どんな悩みにも心から寄り添いサポートさせていただきます。

ライフチェンジ®コーチであり、フィットネスインストラクターでもあるからこそ出来る

「癒しと元気」「心と体」両方からのアプローチで、あなたの人生が変わります♪

毎日が楽しい!ワクワクする!そんな日々が待っていますよ(^_-)-☆

ひだまりの花
「北風と太陽」のお話の太陽のように、暖かく包み込むことで、悩みや辛さやコリや脂肪(笑)が、ふんわり溶けていくように!
お花のチカラを借りながら、ひだまりにいるような心地よい心と体になりますように!
願いを込めて名前をつけました。
​「体と心が軽くなる方法教えます」
無料メール講座プレゼント中!
*PCからのメールが受信可能なアドレスを登録下さい。
*登録後すぐにメールが来ます。来ない場合は迷惑メールboxをご確認下さい。
*icloud以外のアドレスでお願い致します。

体験カウンセリング受付中

不調・お悩み・ご希望・なりたい未来などを伺って、解決に向けてのプランニングをしながら、どのような内容か体験をすることが出来ます。

お困りの内容が人それぞれ違うように、解決に向けての道筋も人それぞれ異なります。あなたに最適なプランを選んでご案内致します。

​90分  3,000円(税込)

​ネガティブな感情から抜け出せなくて困っている方へ…
<感情を癒すお花のエッセンスバッチフラワー体験会>
お花のチカラを借りて、毎日を軽やかに心地よく過ごしませんか?

イライラ・不安・緊張・心配・自信がない・悲しみ・落ち込み・嫌悪・怒り・トラウマ…

人生のさまざまなシーンで、ネガティブな感情を抱くことがありますね。
ネガティブな感情を感じることは自然なことで、なくすことはできません。
 
思い当たることありませんか?

・お子さん・ご主人・上司や部下にイライラしてばかり
・怒りがなかなかおさまらない
・ちょっとしたことで落ち込んでしまう
・家族のことが心配でしょうがない
・不安からドキドキが止まらなくなる
・自分に自信が持てない
・人の欠点ばかりが気になる
・気持ちが沈みがち
・やる気が起きない
・過去のことばかり思い出して悲しくなる
・同じような失敗を繰り返す
・心配事があって眠れない
・自分の感情が分からない


日常の中にあるネガティブな感情を簡単に手放せるとしたら…
どんな変化が待っているでしょうか?

植物が持つ自然のパワーに手助けしてもらって自分らしさを花開かせてみませんか?
飲み物に数滴入れて飲むだけで感情を癒すことが出来るお花のエッセンスがあります。
38種類の中からあなたの感情に合わせてブレンドします。
飲みながら緩やかにネガティブな感情が癒されていき、心が穏やかに軽くなります。
心が軽くなると体も軽く日常生活も変化していきます。
楽しく朗らかな彩り豊かな日々を送れるようになることでしょう。
簡単に感情を癒せるバッチフラワーを体験してみませんか?
あなたの今の感情に合うエッセンスを選んで飲んでみることが出来ます。
今のお悩みを話す必要はないので、ご安心下さい。
使い方・選び方のレクチャーやアドバイスをしながら、質問なども自由にして頂けます。
*日時:2020年3月20日(祝)10:00~13:00
    2020年4月17日(金)10:00~13:00

*場所:横浜桜木町駅徒歩2分

*参加費:3,000円(税込)
    

 
 
日本フラワーレメディ協会認定資格取得講座
<バッチフラワーベーシック講座>
自然のエネルギーで心を癒す自然療法バッチフラワーの資格取得講座です。
どなたでも受けることができる初めの講座です。
バッチフラワーは簡単・安全で依存性や副作用もなく、老若男女問わず、赤ちゃんからペットにも使えます。
講座では、レメディの使い方・選び方・38種類の内容・バッチ博士についてを学び、ご自分、ご家族にレメディを選んで使えるようになります。
受験・進級・進学・不登校・プレゼン・病気・人間関係の悩み・仕事の悩み・家族の悩みなどに38種類の「心のくすり箱」があると、何が起きても大丈夫と安心して構えていられます。
ベーシック講座を受けることで、さらに毎日が楽しく笑顔あふれるものになります。

*日時:2020年5月15日(金)・5月22日(金)
    10:00~17:30 2日間

*場所:横浜市内・相鉄線天王町駅徒歩2分もしくは桜木町駅徒歩2分

*受講料:37,000円(税込)
     再受講11,000円(税込)オンライン・リアル受講済みの方

*受講特典:受講特別割引価格にてレメディ購入頂けます

*申込締切:2020年5月8日(金)
 
体と心のコンディショニングサロン
ひだまりの花~横浜~
 
横浜市保土ヶ谷区岩間町1-1-3・相鉄線天王町駅徒歩3分
Tel: 050-5374-0486 セッション中は留守番電話になります。メッセージを残して下さい。
          (営業のお電話はご遠慮下さい。)
Mail:kagayakuhidamarinohana@gmail.com
  • Facebookの社会的なアイコン
  • Instagram
  • Instagramの社会のアイコン
​「体と心が軽くなる方法教えます」無料メール講座プレゼント中!
お役立ち情報・最新情報・キャンペーン情報をお届け!
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now